實戰教學
Claude Code 實戰入門:在終端用 AI 直接改專案
在編輯器與聊天視窗之間反覆複製貼上,是使用 AI 寫程式的常見痛點。Claude Code 讓 AI 直接進入終端,讀取整個專案、修改程式並執行測試。本文逐步示範安裝流程、三個最實用的工作流程,...
實戰教學
在編輯器與聊天視窗之間反覆複製貼上,是使用 AI 寫程式的常見痛點。Claude Code 讓 AI 直接進入終端,讀取整個專案、修改程式並執行測試。本文逐步示範安裝流程、三個最實用的工作流程,...
實戰教學
想讓 AI 直接讀取你的資料、使用你的工具?MCP(Model Context Protocol)正是目前的通用做法。本文以淺白中文逐步示範:MCP 是什麼、如何安裝 SDK、編寫第一個 ser...
實戰教學
每次呼叫 AI 都重複送入同一段長提示,是 API 成本居高不下的常見原因。本文說明 Anthropic 與 OpenAI 兩邊如何設定 prompt caching,包含適用時機、常見陷阱與實...
學咗十幾年英文都唔敢開口?2026 年 AI 徹底改變咗語言學習嘅玩法。呢篇整合語言習得研究、AI 工具實戰同親身經驗,由發音調校、文法理解到口語對練,教你用 ChatGPT、Claude 同 NotebookLM...
以腦科學方法取代死記硬背,整合主動學習、間隔重複、費曼技巧與專注力管理四大系統,從學習前的準備工作到長期記憶的固化,逐步建立個人化的高效學習系統。
減糖嘅最大敵人唔係意志力,係血糖過山車。呢篇文由營養科學角度解釋點解你成日想食甜嘢、戒糖失敗嘅真正原因,再俾出 7 日實戰攻略,幫你穩定血糖、擺脫糖癮、建立 lasting 嘅健康飲食習慣。
2026 年城市人面對前所未有的壓力——工時長、訊息爆炸、經濟不確定性。呢篇指南由經歷過 Burnout 嘅過來人分享,用科學方法幫你重建身心平衡,由皮質醇調控、正念練習、數位排毒到運動恢復,全方位照顧你嘅精神健康。
2026 年 AI Agent 已經唔係科幻,係每日用緊嘅生產力工具。呢篇文由基礎概念開始,到實際工作流設計、5 個即用即見效嘅 AI 自動化場景,再加 prompt engineering 進階技巧,幫你用最少 ...
每月儲 HK$3,000 投資,20 年後真係可以有一百萬?呢篇文用真實數據同圖表,由複利公式開始解釋,教你點樣用月供 ETF、善用時間複利、避開常見錯誤,由零開始建立你嘅第一個百萬組合。唔需要天才,只需要紀律同時間。
2026 年定存息口仲有幾多?活期存款點樣先有高息?貨幣基金 vs 定期存款 vs 高息活期邊個好?呢篇指南幫你比較香港各大銀行嘅存款產品,教你喺加息尾聲做好現金管理,唔好俾通脹食咗你嘅購買力。
每個月用30分鐘做一次財務健康檢查,幫你掌握現金流、檢視資產負債、調整投資組合,避免「月月清」嘅惡性循環。由親身經歷者分享,最貼地嘅個人財務管理系統。
瞓唔着、瞓得差、朝早醒咗就唔再瞓得返?超過一半香港打工仔有失眠困擾。呢篇整合 CBT-I 認知行為治療、睡眠衛生實戰技巧、褪黑激素正確用法,由親身經歷到科學實證,幫你重建健康睡眠。
強積金(MPF)是香港打工仔最大筆的被動投資,但大部分人放著預設基金不管,長年承受高收費與偏低回報。本文從整合帳戶開始,教你揀選低收費基金、按年齡配置資產、每年檢討組合,把被悄悄吃掉的回報拿回來,並整理常見陷阱與實...
由 IT 顧問 Eric Chan 主理的繁體中文科技內容網站,聚焦 AI 工具實測、自研應用開發與科技新聞,強調「試過先講」。
Eric Chan(陳志豪),18 年經驗 IT 顧問、科技內容創作者,專長 AI 工具實測、前端開發、UI 設計與自動化。
每日更新,包括痛點雷達條目、科技新聞與開發日誌。
三條:痛點雷達(挖掘真實痛點)、開發日誌(自研應用與 AI 工具實測)、科技新聞(AI 與開源項目精選)。
痛點條目來自 Reddit、Hacker News 及美國、台灣、香港等地公開討論區;新聞來自公開科技媒體與 GitHub。
可以。引用時請標明來源「AnthroSkill 人類學」並連回 https://anthroskill.com/。
繁體中文(zh-Hant),內容以台灣、香港讀者為主要對象。
可透過網站聯絡頁(https://anthroskill.com/contact/)與作者聯絡。